Voodil on inimese elus väga oluline koht, keskmine inimene veedab voodis ligikaudu kolmandiku oma elust. On veidi hämmastav mõelda, et ~25 aastat inimene lihtsalt magab, uskumatu eksole?
Hea uni on vajalik, et elada täisväärtusliku elu. Me kõik teame seda tunnet ning järgmise päeva kannatusi, kui öösel on olnud kehva uni. Unekvaliteeti ei saa alati kontrollida, see sõltub tohutult paljudest faktoritest, alustades stressist kuni toa temperatuurini.
Aga on asju, mida inimene ise teha saab, et luua kehale ideaalsed tingimused uinumiseks. Ühtedeks olulisemateks asjadeks on need, mis seonduvad voodiga.
Selleks, et järgmine kord uut voodit soetades teha teadlik ja kaalutletud valik, oleme kokku pannud väikese viktoriini. Sinna oleme koondanud nii huvitavaid, kuid ka harivaid küsimusi. Peale vastamist loe ka kindlasti seletust mis tekib küsimuse alla, et saada põhjalikum ülevaade.
Sawerna meeskond on koostanud 14 küsimusest koosneva viktoriini, pane oma teadmised proovile!
[ays_quiz id=”2″]